Neu bei uns? Hier findest du alles, was du wissen musst, um entspannt in deine erste (Yoga)stunde zu starten.

Muss ich mich vorher anmelden?

Ja, bitte melde dich vorab online an. 

So funktioniert’s:

• Gehe zu unserem Kursplan, wähle deinen Kurs in einem unserer Standorte
• Wähle dein Ticket/Produkt
• Registriere oder logge dich ein bei Bsport
• Anmeldung & Stornierung bis 5 h vor Kursbeginn möglich

Bitte sag rechtzeitig ab, wenn du nicht kommen kannst

Alternativ erreichst du uns auch unter: 📧 [email protected]📱 Tel. 01701420990

Was muss ich vor dem Yogakurs beachten?

Wir empfehlen, mindestens 2–3 Stunden vor dem Yoga nichts zu essen, damit du dich während der Praxis wohlfühlst.

Für Hot Yoga gilt zusätzlich:

• Komm beim ersten Mal bitte 15 Minuten früher, damit wir dich einchecken und dir alles erklären können.
• Bring zwei große Handtücher mit (eins für die Matte, eins zum Duschen).
• Achte darauf, ausreichend Wasser zu trinken – vor, während und nach dem Kurs.
• Bring dir am besten ein Getränk mit oder kaufe eine Wasserflasche bei uns im Studio.

Muss ich früher zur Klasse da sein?

Ja, wir legen großen Wert auf Pünktlichkeit.

• Das Studio öffnet spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn
• Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Beginn da
• Für deine erste Stunde empfehlen wir 15 Minuten früher zu kommen

Unsere Klassen starten pünktlich. Bei Verspätung können wir leider nicht garantieren, dass du noch teilnehmen kannst. Falls du dich verspätest, gib uns bitte im Notfall Bescheid: WhatsApp / Tel. 01701420990

Wie erreiche ich euer Studio?

Unser Studio ist sowohl mit dem Rad, Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln wunderbar zu erreichen.

• 🚋 ÖPNV: Haltestelle Ehinger Tor direkt vor der Tür
• 🚶‍♀️ Zu Fuß: ca. 10 Minuten vom Hauptbahnhof

Wo kann ich parken?

🚲 Fahrrad:

Radständer befinden sich direkt gegenüber vom Eingang im Hof (Ehinger Anlagen).

🚗 Auto:

• Kostenlose Parkplätze im Hof (wichtig: Kennzeichen bei uns eintragen!!)
• Weitere Parkmöglichkeiten Richtung Donau beim Roxy
• Parken auf Norma-Parkplätzen während der Kursdauer erlaubt

❗ Bitte nicht auf privaten Stellplätzen parken (Abschleppgefahr)

Ich bin Yoga-Anfänger – kann ich teilnehmen?

Ja! Unsere Kurse sind grundsätzlich für alle Level offen.

Für den Einstieg empfehlen wir:

• Basic Yoga
• Yin Yoga
• Hatha Yoga

Intensivere Klassen (z. B. Dienstag & Mittwoch Abend) sind gekennzeichnet und für Fortgeschrittene geeignet oder als Ergänzung.

Was ziehe ich zum Yoga an?

Trage einfach bequeme Sportkleidung, in der du dich wohlfühlst (z. B. Leggings & T-Shirt).

• Yoga wird barfuß praktiziert
• Keine Sportschuhe notwendig

Gibt es Matten vor Ort?

Ja, wir stellen Leihmatten zur Verfügung.

Wenn du eine eigene Matte hast, empfehlen wir diese mitzubringen.

Wir stellen Desinfektionsmittel zur Reinigung der Matten zur Verfügung und bitten dich, diese nach deiner Yogapraxis zu nutzen.

Werden die Kurse von der Krankenkasse bezuschusst?

Unsere Präventionskurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (§20 SGB V).

Folgende Yogastile sind darin enthalten: Hatha Yoga, Basic Yoga, Flow/ Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Schwangerschaftsyoga

Schritt für Schritt:

Wir haben ein offenes Kurssystem – das bedeutet:

👉 Du kannst jederzeit einsteigen und dir den Kurs aussuchen, der am besten zu dir passt.

1. Probestunde machen (optional)

Du kannst erstmal eine Stunde testen, um zu schauen, ob der Kurs zu dir passt.

2. Kurs auswählen

Entscheide dich für einen festen Kurs, den du regelmäßig besuchen möchtest.

👉 Wichtig: Für die Erstattung musst du bei diesem einen Kurs bleiben

3. Anmeldung & Teilnahme

• Buche dich regelmäßig in deinen Kurs ein
• Du musst insgesamt 8–10 Einheiten absolvieren
• Das Ganze innerhalb von maximal 5 Monaten

4. Kurs im Voraus bezahlen

Du gehst zunächst in Vorleistung (z. B. mit einer 10er-Karte)

5. Bescheinigung erhalten

Nach erfolgreicher Teilnahme bekommst du von uns eine Teilnahmebescheinigung

6. Erstattung beantragen

Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein

👉 In der Regel werden bis zu 80 % der Kosten erstattet

ℹ️ Wichtig zu wissen:

• Nicht alle Kurse sind Präventionskurse → bitte vorher bei uns nachfragen
• Regelmäßige Teilnahme ist Voraussetzung für die Erstattung
• Die Bewilligung erfolgt durch deine Krankenkasse

Kann ich mit Verletzungen Yoga machen?

Bitte informiere uns vor der Stunde über:

• Verletzungen
• Beschwerden (z. B. Rücken, Herz, Blutdruck etc.)

So können wir Übungen anpassen oder dir sagen, ob der Kurs für dich geeignet ist.

Ich bin schwanger – darf ich teilnehmen?

• Mit Yoga-Erfahrung: Teilnahme möglich (bitte Lehrerin informieren)
• Ohne Erfahrung: Wir empfehlen Schwangerschaftsyoga

Welcher Yogastil ist der richtige für mich?

Wenn du neu bist:

👉 Starte mit unseren Level 1 Kursen

Wenn du dich ausprobieren möchtest:

👉 Nutze z.B. unseren Intro Deal (10 Tage für 30€) und teste verschiedene Kurse

So findest du am besten deinen Stil und deine Lieblingslehrer:innen.